Un studiu recent, publicat în Nature Communications, relevă că singurătatea și izolarea socială sunt asociate cu o reducere semnificativă a anilor de viață fără boli, diferențele fiind notabile între femei și bărbați. Cercetarea a fost realizată pe un eșantion de 277.489 de adulți din UK Biobank, cu vârste între 40 și 69 de ani, care nu prezentau la începutul studiului șapte afecțiuni majore.
Autorul principal al studiului, Lu Qi, a explicat că atât izolarea socială, cât și singurătatea, pot avea un impact semnificativ asupra speranței de viață fără boli, inclusiv cele fizice și mentale. În cazul persoanelor care se confruntau cu aceste probleme la vârsta de 50 de ani, diferența în numărul de ani de viață fără boli era considerabilă față de cei care nu aveau astfel de dificultăți. Cercetarea a evidențiat că femeile pierd în medie 3,7 ani de viață sănătoasă, în timp ce bărbații aproape 6 ani, din cauza acestor factori.
Citește și: Locatarii blocului din Rahova continuă lucrările după explozie
Studiul face distincție între cele două concepte: izolarea socială, care se referă la nivelul obiectiv al contactelor sociale, și singurătatea, o experiență subiectivă. Chiar dacă o persoană are multe contacte, poate totuși să se simtă singură dacă aceste relații nu îi oferă sentimentul de apropiere. Autorii subliniază că efectele acestor stări trebuie analizate atât din perspectiva sănătății fizice, cât și a celei mintale, pentru a înțelege pe deplin impactul asupra duratei și calității vieții.
Conform Libertatea.ro