ro O alternativă naturală la cafea, fără cofeină și cu efecte benefice asupra organismului, este ceaiul de păpădie, o băutură din ce în ce mai recomandată datorită proprietăților sale calmante și a rolului pe care îl are în susținerea funcțiilor hepatice și digestive.
Deși mulți consideră păpădia o simplă plantă de pajiște, aceasta are o istorie îndelungată în medicina tradițională, fiind utilizată pentru efectele sale benefice asupra organismului.
Rădăcina plantei, cea mai valoroasă parte din punct de vedere terapeutic, este folosită inclusiv ca înlocuitor de cafea.
Potrivit botanistului Marko Nestorovic, consilier muzeal la Muzeul de Istorie Naturală din Belgrad, rădăcina prăjită de păpădie este apreciată pentru conținutul ridicat de inulină, o fibră cu rol prebiotic.
Ceaiul de păpădie, o alternativă sănătoasă la cafea „Rădăcina prăjită, datorită conținutului ridicat de inulină, poate fi folosită ca înlocuitor pentru cafea.
Citește articolul complet pe Ialomița Expres
Deschide articolul →